ممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام: تساعد التمارين الرياضية على تخفيف التوتر وتحسين المزاج.

الأبوة الإيجابية لا تتعلق بأن تكون متساهلاً أو السماح لطفلك بعمل ما يريدون، بل يتعلق الأمر بتعيين حدود وتوقعات واضحة مع تزويد طفلك بالدعم والإرشاد الذي يحتاجونه إلى الازدهار.

إقرأ أيضا:  دور التكنولوجيا في حياة الأطفال: كيف نحقق التوازن الصحيح؟

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة. فيديو

-ينبغي على الأهل تعزيز الاتصال العائلي والتواصل الواقعي مع أطفالهم، وتنمية مهارات التواصل والاستماع، وتحفيز النقاش حول قضايا الإنترنت والتكنولوجيا بشكل منفتح ومفيد.

- مواجهة ضغوط المجتمع والتوقعات المتعلقة بدور الأب في المجتمع.

يعد الوالدان اليوم متصلين بشكل دائم عبر الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي، مما يؤثر على طبيعة التفاعل والتواصل بينهما وبين الأطفال.

هذا يعني أن التواجد في الوقت الحالي، والاستماع بنشاط إلى أطفالهم، وتجنب الانحرافات مثل الهواتف أو رسائل البريد الإلكتروني للعمل.

إليك بعض الأثر على الأبوة والتحديات التي تنشأ عن هذه التكنولوجيات.

يعتقد العديد من أولياء أمور المرفقات أن النوم المشترك يساعد على تعزيز الشعور بالتقارب والأمن بين الامارات الآباء وأطفالهم.

أصبحت التكنولوجيا جزءاً لا يتجزأ من حياتنا، ولا يمكن التغاضي عن تأثيرها على الأبوة والأمومة الحديثة. في عالم اليوم سريع الخطى، حيث يتجول الآباء بين العمل والأسرة، جعلت التكنولوجيا من السهل البقاء على اتصال مع أطفالهم.

-يجب على الآباء أن يتعلموا عن التقنيات الحديثة ويكونوا على دراية بالمواقع والتطبيقات التي يستخدمها أطفالهم، وأن يكونوا قادرين على توجيههم بشأن السلوك الرقمي السليم وحمايتهم من التحرش أو الاحتيال أو المحتوى الضار.

هذا التواصل يساعد في بناء شبكة دعم قوية توفر المساندة العملية والعاطفية، سواء من خلال المحادثات اليومية أو الأنشطة المشتركة. بالإضافة إلى ذلك، يسهم التواصل الفعّال في تعزيز الصحة العقلية والإيجابية العامة، مما يجعل الأبوين أكثر قدرة على تلبية احتياجات أطفالهم ورعاية عائلاتهم بفعالية أكبر.

الأبوة والأمومة: ما وراء الفجوة في الجيل: الأبوة والأمومة الحديثة في عالم متغير